績(jī)溪縣長(zhǎng)安學(xué)校開(kāi)展“心理健康”專(zhuān)題教育活動(dòng)

12月13日上午，績(jī)溪縣長(zhǎng)安學(xué)校專(zhuān)門(mén)邀請(qǐng)了適之中學(xué)的心理健康老師朱亞萍專(zhuān)程來(lái)到學(xué)校，為該校3至9年級(jí)的學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理健康專(zhuān)題講座，朱老師用通俗易懂的語(yǔ)言，向孩子們講授了如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)以及自我認(rèn)知的方法，強(qiáng)調(diào)了心理健康的重要性，同時(shí)，要求學(xué)生時(shí)刻關(guān)注生理健康，注意合理飲食、保證充足睡眠，開(kāi)展適當(dāng)運(yùn)動(dòng);此外，朱老師還鼓勵(lì)學(xué)生積極參與社會(huì)活動(dòng)，培養(yǎng)溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，建立和諧的人際關(guān)系。

此次講座不僅增強(qiáng)了學(xué)生的健康意識(shí)，也為學(xué)校后續(xù)的健康教育工作提供了有益指導(dǎo)。(撰稿：吳倩 繆礫勝)