1. 適時休息。只有適時停下來給自己一些時間休息、充電，才能留有余地、行穩(wěn)致遠。2.接納自己。學(xué)會接納，是人生的大智慧。唯有接納自己、完善自己，默默蓄力、篤定前行，才會迎來好運的青睞。3.感受當(dāng)下。活在當(dāng)下，不自怨自艾，也不好高騖遠，方能發(fā)掘生活中的無盡精彩。4.享受過程。學(xué)會享受過程，試著只跟自己比較，不辜負現(xiàn)在的人生，這樣才能讓自己的腳步輕盈起來。5.張弛有度。勞逸結(jié)合、一張一弛，才能保持最好的狀態(tài)。
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