中國慢性病前瞻性研究項目最新分析數(shù)據(jù)顯示，多吃魚可以降低慢阻肺風(fēng)險。該研究發(fā)表在《營養(yǎng)學(xué)》雜志上。研究人員列出了一些健康的生活方式因素，如不吸煙、從不喝酒或很少喝酒、適當(dāng)體育活動、體重指數(shù)18.5~23.9 、腰圍正常、飲食合理等。通過綜合分析，研究人員發(fā)現(xiàn)，每周吃魚多于4次，且生活方式健康(至少符合4項健康因素條件)的人群，相較每周吃魚少于4次，及生活方式不夠健康(符合一項或全不符合健康因素條件)的人群，男性和女性患慢阻肺的風(fēng)險分別降低38%和48%。
在女性群體中，與不食用者相比，每周4天以上吃魚者的慢阻肺風(fēng)險降低17%，這種聯(lián)系獨立于生活方式因素。
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