備戰(zhàn)巴黎殘奧會(huì)的他們說：生活或許有缺憾，但青春就是不留遺憾！

青春，是什么?是順境時(shí)的乘風(fēng)破浪，還是逆境時(shí)的勇往直前;是一日看盡長安花的意氣風(fēng)發(fā)，還是“少年負(fù)壯氣奮烈自有時(shí)”的豪情;是陽光下炙熱的奔跑，還是大雨滂沱里的倔強(qiáng)……

不同經(jīng)歷的人有不同的青春，相似經(jīng)歷的人對青春也有不同的定義。五四青年節(jié)前夕，備戰(zhàn)2024年巴黎殘奧會(huì)國家游泳隊(duì)貴州籍運(yùn)動(dòng)員正在緊張訓(xùn)練，在泳池里奮力一擊的他們，對青春有什么理解，如何定義青春。

從左到右依次為中國殘疾人游泳隊(duì)貴州籍運(yùn)動(dòng)員：何聖羔、蔡麗雯、劉道敏、楊洪、楊光龍、伍洪良、羅錦彪。圖為他們正準(zhǔn)備入水訓(xùn)練。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?王華 攝

春夏之交的昆明，陽光普照，路邊的鮮花盛放，藍(lán)藍(lán)的天空透徹明亮。

昆明理工大學(xué)呈貢校區(qū)游泳館里撲鼻而來的味道提醒著進(jìn)門的人：請按規(guī)定進(jìn)入泳池。

昆明理工大學(xué)呈貢校區(qū)游泳館內(nèi)。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

“今天下午的重點(diǎn)是800米混合泳，過程中注意體會(huì)分段、感受自己的泳姿，在16個(gè)50里面注意速度。”教練周廣慈一進(jìn)泳池就集合隊(duì)員布置起了當(dāng)天的訓(xùn)練任務(wù)。

下午，太陽變溫柔的時(shí)候，游泳隊(duì)7名中國殘疾人游泳隊(duì)貴州籍隊(duì)員開始了一天中最高強(qiáng)度訓(xùn)練。

“快點(diǎn)，都快點(diǎn)!不要休息太久，趕緊下水!”高壯的周廣慈是游泳運(yùn)動(dòng)員出身，聲音堅(jiān)實(shí)渾厚，站在泳池對面也能聽見他的催促。

教練周廣慈正在幫隊(duì)員楊洪戴泳帽。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

隊(duì)員蔡麗雯快速給隊(duì)友何聖羔戴好了泳帽，羅錦彪、楊光龍、伍洪良、劉道敏穿戴好游泳設(shè)備后，陸續(xù)進(jìn)入泳池。

準(zhǔn)備、起游、沖刺、觸壁、掉頭、沖刺、觸壁……在一句句鏗鏘有力的“誒，走!”中，7人在教練指導(dǎo)下改進(jìn)動(dòng)作，在重復(fù)中保持速度與動(dòng)作質(zhì)量，水花跟著他們有力濺起、飛揚(yáng)。

中國殘疾人游泳隊(duì)貴州籍運(yùn)動(dòng)員正在訓(xùn)練。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

“其實(shí)練游泳是很枯燥的，不能聽音樂、不能說話、不能走神，同樣的池子、同樣的泳道，每次重復(fù)游幾個(gè)小時(shí)。”周廣慈說，這7名貴州籍隊(duì)員中最小的19歲，最大的30歲，對有些隊(duì)員來說，或許這是最后一次參加奧運(yùn)會(huì)。

隨著最后一個(gè)訓(xùn)練科目結(jié)束，7名隊(duì)員結(jié)束了一天的訓(xùn)練。

從左到右依次為中國殘疾人游泳隊(duì)貴州籍運(yùn)動(dòng)員：楊光龍、伍洪良、劉道敏、蔡麗雯、何聖羔、羅錦彪、楊洪。圖為他們結(jié)束訓(xùn)練準(zhǔn)備回宿舍休息。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

作為運(yùn)動(dòng)員，他們在有限的職業(yè)生涯里用無限的激情和熱愛，書寫著自己的青春答卷。

青春是什么?該如何定義自己的青春?

他們第一次面對這樣的提問，認(rèn)真思考、回憶自己的青春與年少，說出了自己的答案。

楊洪，2000年3月出生，中國殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員。

2023年10月26日，楊洪獲得杭州第4屆亞殘運(yùn)會(huì)游泳男子100米蛙泳-SB6冠軍。

他說：“青春是，蛻變。從鄉(xiāng)道到泳道，我重拾了面向未來的信心。”

“我10歲的時(shí)候因?yàn)橐馔馐軅�失去了手臂，我們�?dāng)?shù)貧埪?lián)知道了之后就推薦我去學(xué)游泳，12歲左右開始接觸游泳直到現(xiàn)在。”楊洪說，自己剛受傷的時(shí)候，在家還是接受不了這個(gè)事實(shí)，“以前穿衣服都不敢把殘疾的手露出來。后來進(jìn)入游泳隊(duì)之后，看到身邊的哥哥姐姐都是殘疾人，就慢慢接受了。”

第一次見到楊洪的人都會(huì)被他陽光的笑容感染。其實(shí)“話少”是隊(duì)友對楊洪的統(tǒng)一評價(jià)，他總是用很簡潔的話語表達(dá)自己的想法，教練對他動(dòng)作提出建議的時(shí)候他總是在認(rèn)真聽、思考，再執(zhí)行。

楊洪正在認(rèn)真聽教練周廣慈布置任務(wù)。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

年少的楊洪就像被火燒過的春草，但“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生。”

楊洪在受傷前就會(huì)游泳，所以對他來說，最難的不是游泳，而是重塑自信。

2016年，16歲的楊洪第一次參加殘奧會(huì)，在巴西里約熱內(nèi)盧的泳池里，他以1分20.21秒的成績獲得了銅牌。

楊洪正在訓(xùn)練。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

“第一次參加這種大賽就獲得了第三名，那刻我很開心。”楊洪說從那次以后，自己的信心有了很大提升。

在泳隊(duì)的12年，楊洪無數(shù)次比賽中找到了努力的意義與方向，在與隊(duì)友的相處中學(xué)會(huì)了獨(dú)立生活，“這些經(jīng)歷讓我覺得青春是蛻變，我變得更有信心了。”楊洪說。

蔡麗雯，1998年10月出生，中國殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員。

2021年，在東京殘奧會(huì)女子100米仰泳S11級獲得金牌;

2021年9月，被授予中國青年五四獎(jiǎng)?wù)隆⑷珖�三八紅旗手稱號(hào);

2023年10月，蔡麗雯獲得杭州第4屆亞殘運(yùn)會(huì)女子100米仰泳S11級冠軍并打破亞殘運(yùn)會(huì)紀(jì)錄、女子200米個(gè)人混合泳SM11級冠軍。

她說：“青春是，不后悔。堅(jiān)持你所選擇的，選擇你所堅(jiān)持的。我從沒想過，沒有游泳會(huì)怎樣。”

“青春是什么?對我來說應(yīng)該是不后悔吧!”蔡麗雯說自己從來沒有想過如果自己沒有游泳會(huì)怎么樣，“現(xiàn)在重新再去選擇，我還是會(huì)做同樣的決定。并不會(huì)想如果換了別的路會(huì)怎么樣。”

2歲時(shí)被查出患有視網(wǎng)膜色素變性，雙眼失明的蔡麗雯在12歲進(jìn)入游泳隊(duì)，從孩童(新手)到世界冠軍，她付出了許多。

蔡麗雯正在訓(xùn)練。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

多年的游泳讓蔡麗雯腰傷不斷，但在一遍又一遍的速度練習(xí)中，她沒有因?yàn)椴⊥捶怕�過，總是盡力游到最快。

蔡麗雯說這次訓(xùn)練期間，鼻炎也一直反復(fù)，不過腰傷經(jīng)過治療也好了一些。

游泳14年以來，經(jīng)歷過無數(shù)次比賽的她拿過世界冠軍、打破過世界紀(jì)錄，但她最驕傲的還是拿到了2020東京殘奧會(huì)仰泳S11級金牌。

訓(xùn)練結(jié)束，蔡麗雯正在和隊(duì)友聊天。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

除了是運(yùn)動(dòng)員，蔡麗雯還是遵義市特殊教育學(xué)校教師，如果退役回到校園上課，會(huì)教什么給學(xué)生?

她說，獨(dú)立。

通過游泳，她認(rèn)識(shí)了許多人、去過很多國家，體驗(yàn)了與同年齡段孩子不同的生活。蔡麗雯說，獨(dú)立是走進(jìn)世界的第一步，“希望他們不要把別人的幫助當(dāng)成理所當(dāng)然，而是學(xué)會(huì)自己獨(dú)立解決問題。”

何聖羔，2005年1月出生，中國殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員。

2023年10月25日，在杭州第4屆亞殘運(yùn)會(huì)女子50米蝶泳S6決賽中獲得季軍;

2023年，英國曼徹斯特世界游泳錦標(biāo)賽女子個(gè)人混合泳200米SM5決賽中獲得冠軍。

她說：“青春是，奮斗。奮斗才有更美好的生活，才能做我喜歡做的事。”

今年19歲的何聖羔是游泳隊(duì)里最小的隊(duì)員，進(jìn)入泳隊(duì)也才9年，但她在教練周廣慈眼里是一個(gè)很有潛力的隊(duì)員。

10歲那年，何聖羔參加選拔被選中進(jìn)入游泳隊(duì)，“當(dāng)時(shí)那個(gè)林教練說他一眼就看中我了，說實(shí)話我也不明白看中我哪里。”何聖羔說話的語氣里總帶著19歲的熱烈和活潑，“但是我還是很感激他，是他帶我走進(jìn)了泳池。”

正在訓(xùn)練的何聖羔。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

何聖羔第一次下水時(shí)非常害怕，那時(shí)的何聖羔害怕是因?yàn)槭�去雙臂而擔(dān)心自己在水里沒有支撐，“真的特別怕，教練把我提到水里，我站在原地不敢動(dòng)。當(dāng)時(shí)游泳館館長送了一副游泳鏡給我，教練給我戴上以后讓我慢慢進(jìn)入泳池感受。”

“哇!你看見了嗎?她雖然沒有雙臂，但是下肢肌肉好發(fā)達(dá)，像魚一樣!”泳池旁正在學(xué)習(xí)游泳的學(xué)生看到泳池里的何聖羔游泳忍不住贊嘆。

讓人贊嘆的不僅是她游泳的身姿，還有她獨(dú)立生活的能力。何聖羔現(xiàn)在用腳吃飯、喝水、拿東西……

正在等待訓(xùn)練開始的何聖羔。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

“剛進(jìn)游泳隊(duì)的時(shí)候什么都需要?jiǎng)e人幫我，心理上也不太能接受用腳吃飯。但時(shí)間久了還是覺得靠自己才能提高效率。”何聖羔開始跟隊(duì)里的哥哥學(xué)習(xí)用腳吃飯、開水杯喝水，獨(dú)立生活是她最大的收獲。

如果未來一定要有夢想，那何聖羔的夢想就是不斷奮斗，“奮斗才能有更好的生活，我才能在退役以后去嘗試做我喜歡的事。”

劉道敏，1999年3月出生，中國殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員。

2019年，英國倫敦世界殘疾人游泳錦標(biāo)賽女子SB6級100米蛙泳項(xiàng)目，以1分29秒87的成績刷新該項(xiàng)目的世界紀(jì)錄;

2020年4月30日，被授予貴州青年五四獎(jiǎng)?wù)?

2023年10月26日，杭州第4屆亞殘運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目女子100米蛙泳-SB6決賽，以1:36.68的成績獲得第一名，并創(chuàng)造新的亞殘運(yùn)會(huì)紀(jì)錄(APGR)。

她說：“青春是，無所畏懼。從泳道到賽道，游過14年。我的青春就是無所畏懼向前沖。”

“小不點(diǎn)”是劉道敏的外號(hào)，她小小的身體里總是蘊(yùn)藏著大大的能量。

2010年，黔南州選拔殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員參加省殘運(yùn)會(huì)。在殘聯(lián)推薦下，不會(huì)游泳的劉道敏經(jīng)過一星期的訓(xùn)練以后就留在了黔南州游泳隊(duì)，從這以后，劉道敏再也沒有離開過泳池。

劉道敏正在訓(xùn)練。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

14年以來，劉道敏都要自己保持著當(dāng)初參加選拔時(shí)的無所畏懼。

“那時(shí)候就是覺得好玩，周圍都是認(rèn)識(shí)的哥哥姐姐，跳進(jìn)水里不知道害怕，就跟著一起玩水、一起游泳，在不知不覺中就學(xué)會(huì)了游泳、游到了現(xiàn)在。”劉道敏說，所以她覺得青春就是無所畏懼，就是因?yàn)槟欠轃o所畏懼我才收獲了現(xiàn)在的一切。

訓(xùn)練結(jié)束的劉道敏。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

劉道敏從青春一路走來，對自己的人生有了更清晰的規(guī)劃。如今，在北京體育大學(xué)學(xué)習(xí)的劉道敏說，自己在游泳、訓(xùn)練之余都會(huì)跟進(jìn)學(xué)習(xí)課程，“我對英語最感興趣，想好好學(xué)習(xí)，退役了就去旅游，第一站想去海邊，還想開一個(gè)自己的小店。”劉道敏說，“這些年都在比賽，出國也是為了訓(xùn)練或比賽，沒有好好看過這個(gè)世界。”

伍洪良，1994年8月出生，中國殘疾人游泳運(yùn)動(dòng)員。

2023年10月，獲得杭州第4屆亞殘運(yùn)會(huì)男子100米蝶泳S8級冠軍。

他說：“青春，是堅(jiān)持。心里有一個(gè)目標(biāo)，從10歲、20歲、30歲，再到未來，一直到游到海水變藍(lán)。”

“我想每個(gè)運(yùn)動(dòng)員心里都有一個(gè)目標(biāo)吧，我希望在今年巴黎殘奧會(huì)上實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。”伍洪良從10歲開始游泳，到今年已經(jīng)游過20年。

很少有人在泳池里能堅(jiān)持20年，伍洪良從換氣、打腿開始學(xué)習(xí)游泳，他還記得他在學(xué)習(xí)第一個(gè)泳姿——蛙泳的時(shí)候，喝了很多泳池水，“喝了一個(gè)月吧，差不多能游幾百米了。”伍洪良說，自己現(xiàn)在主要是參加蝶泳比賽。

正準(zhǔn)備入水訓(xùn)練的伍洪良。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

從蛙泳到蝶泳，腿和手的動(dòng)作都有所不同，他用了一些時(shí)間磨合感受轉(zhuǎn)換，“現(xiàn)在蝶泳技術(shù)各方面又重新改進(jìn)了，需要時(shí)間重新磨合突破以前的自己，希望到比賽時(shí)候能保持之前的狀態(tài)。”伍洪良說，現(xiàn)在自己比以前心態(tài)更平和了，“只要我盡力就行，但是心里的目標(biāo)一直激勵(lì)著我。”

2023年10月，伍洪良獲得了第四屆亞殘運(yùn)會(huì)男子100米蝶泳S8級冠軍。“當(dāng)時(shí)比完賽，也不知道自己拿了第幾名，就看到屏幕上自己的成績排在第一，感覺有點(diǎn)不可思議。”在伍洪良看來，那時(shí)候同級別國家隊(duì)隊(duì)員都很優(yōu)秀，所以拿第一名覺得很驚訝。

正在訓(xùn)練的伍洪良。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

正是這個(gè)成績，給了伍洪良繼續(xù)游下去的勇氣，讓他的堅(jiān)持有了希望。“不容易”是他給自己這20年的評價(jià)，“一般堅(jiān)持20年都不容易，很慶幸自己堅(jiān)持下來了。”

正是伍洪良的堅(jiān)持，讓他不僅有了成績的突破，也有了靠近目標(biāo)、為目標(biāo)努力的機(jī)會(huì)。

中國殘疾人游泳隊(duì)貴州籍運(yùn)動(dòng)員與帶訓(xùn)隊(duì)員(左四)合影。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

日升月落。伴著朝陽，7人又開始了新一天的訓(xùn)練，今天的訓(xùn)練主要是速度訓(xùn)練，每個(gè)人拼盡全力游到終點(diǎn)只有十幾秒時(shí)間休息，哨聲一響，他們好似開弓的箭又向?qū)Π队稳ァ?/p>

“教練，我現(xiàn)在能不能直接沖試試?”

“能啊，管這么多干嘛，就是沖!就是干!”周廣慈的這句話在游泳館里回蕩著。

中國殘疾人游泳隊(duì)貴州籍運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練結(jié)束后。貴州日報(bào)天眼新聞?dòng)浾?陳祖嘉 攝

泳池窗外的樹在風(fēng)的吹擺下長出綠葉生出枝干，有了生命的樣子，人也是在這樣的搖擺中堅(jiān)定成長，結(jié)出沒有遺憾的青春。